Kuinka löytää paras kävelymatto?

Kävelymatot ovat nousseet työpäivien pelastajiksi– mutta mikä niistä oikeasti sopii sinun arkeesi?

Kävelymatto saattaa kuulostaa alkuun hassulta idealta. Miksi kukaan kävelisi paikallaan olohuoneessa, tietokoneen ääressä, kahvimuki toisessa kädessä? Ja kuitenkin yhä useampi vannoo sen nimeen. Sosiaalinen media on täynnä videoita ihmisistä, jotka ottavat tuhansia askelia päivässä samalla kun tekevät töitä– ja väittävät jaksavansa paremmin kuin koskaan. Tässä ei ehkä ole kyse pelkästä trendistä, vaan oikeasti toimivasta arjen parannuksesta.

Mutta jos päättää lähteä mukaan, iskee pian valinnan vaikeus. Netti on täynnä erilaisia kävelymattoja: osa näyttää siltä kuin ne kuuluisi kuntosalille, osa taas lupaa olla niin hiljaisia, ettei kissakaan herää päiväunilta. Miten siis tietää, mikä olisi juuri sinulle paras kävelymatto?

Mieti missä ja miten käytät sitä

Ensimmäinen askel ei tapahdu kävelymatolla, vaan päässä. Kannattaa miettiä rehellisesti, missä ja milloin aikoisi laitetta käyttää. Onko tarkoitus kävellä työpäivän aikana sähköpöydänääressä vai kenties kuunnella podcasteja ja kävellä iltaisin telkkarinääressä?

Jos suunnitelmissa on työkäyttö, sähköpöytä on lähes välttämättömyys– mutta hyvä uutinen on, että useimmat kävelymatot on suunniteltu juuri siihen. Ne ovat matalia ja ilman ohjaustankoja, joten ne mahtuvat näppärästi pöydän alle. Monissa malleissa on myös pyörät tai taittomekanismi, jotka helpottavat säilytystä. Toisaalta, jos haaveilet vähän ripeämmästä vauhdista tai haluat käyttää mattoa myös kevyenä treeninä, kannattaa valita malli, jossa on tukikahva tai leveämpi askelpinta.

Hiljaisuus voi olla tärkein ominaisuus

Yksi suurimmista yllätyksistä monelle on se, kuinka paljon ääntä kävelymatto voi pitää– tai olla pitämättä. Varsinkin kerrostaloissa tai jos työskentelet samassa tilassa muiden kanssa, äänen taso nousee tärkeäksi valintakriteeriksi. Useimmat valmistajat ilmoittavat melutason desibeleinä, mutta käytännössä vertailu voi olla hankalaa. Arvosteluja kannattaa lukea, ja jos mahdollista, laitetta olisi hyvä testata ennen ostoa. Toki melutaso on verrattuna esimerkiksi parhaisiinkin robotti-imureihin yleensä alhainen.

Käytännössä hyvä kävelymatto ei kuulosta juuri miltään. Kevyt surina kuuluu, mutta askeltenääni jää helposti taustalle. Jos esimerkiksi osallistut paljon puheluihin tai verkkotapaamisiin, tämä kannattaa ottaa tosissaan.

Sovelluksia, näyttöjä ja muita lisäherkkuja

Monet kävelymatot tulevat nykyään jonkinlaisen sovelluksen tai näytön kanssa. Ne voivat näyttää nopeuden, askelmäärän tai kalorien kulutuksen– ja joissain tapauksissa jopa muistuttaa, jos istut liian pitkään. Nämä eivät ole välttämättömiä, mutta ne voivat tehdä käytöstä motivoivampaa.

Toisaalta, yksinkertaisuus voi olla myös valtti. Jos tiedät, että et kaipaa dataa tai pelillistämistä, riittää että laite kulkee tasaisesti ja pysyy ehjänä.

Hinta ei aina kerro kaikkea– mutta halvin harvoin kannattaa

Kävelymattojen hinnat vaihtelevat laidasta laitaan. Halvimmat laitteet maksavat noin 200 euroa, kun taas laadukkaammat voivat maksaa yli 700 euroa. Yllättävää kyllä, hyvä perusmatto löytyy usein 300–500 euron haarukasta– erityisesti, jos et kaipaa erikoistoimintoja.

Mutta mitä kalliimmalla usein saa? Paremman moottorin, tasaisemman kävelytuntuman, hiljaisemman käynnin ja enemmän säätömahdollisuuksia. Halvemmissa malleissa saattaa ilmetä vikoja jo vuoden sisällä, tai kävely voi tuntua " tärisevältä ", mikä vaikuttaa käyttömukavuuteen enemmän kuinäkkiä ajattelisi.

Paras kävelymatto on se, jota oikeasti käytät

Lopulta tärkein kysymys ei ole tekninen, vaan inhimillinen: tuleeko laitetta käytettyä? Kävelymatto voi tuntua hienolta ajatukselta, mutta jos se jää pölyttymään sohvan taakse, se ei auta ketään. Paras kävelymatto on juuri sellainen, jonka voit ottaa käyttöön heti, ilman kynnystä, ilman säätöä. Laite, jonka laitat päälle kuin kahvinkeittimen– vähän automaattisesti, osana päivää.

Ja ehkä siinä juuri piileekin kävelymaton viehätys. Se ei vaadi urheilullisuutta tai intohimoa treenaamiseen. Se vain on – ja kuljettaa sinut vähän kauemmas istumisen aikakaudesta, askel kerrallaan.